Refrescar pagina al agregar una respuesta en el foro

Buenas noches, me gustaría saber como refrescar pagina al agregar una respuesta en el foro, tengo el siguiente codigo:

$insertSQL = sprintf("INSERT INTO respuestaforo (mensaje, usuario, foro) VALUES (%s, %s, %s)",
GetSQLValueString(str_replace("\n","<br>",$_POST['mensaje']), "text"),
GetSQLValueString($_SESSION['iduser'], "int"),
GetSQLValueString($_POST['id'], "int"));

mysql_select_db($database_conexion, $conexion);
$Result1 = mysql_query($insertSQL, $conexion) or die(mysql_error());

header('Location:'.$dato['0']); //<---- ¿Que tengo que poner aquí para que se refresque la página automaticamente?

Un saludo y muchas gracias
Editado

lo puedes hacer enviando el comentario con ajax y en vez de poner un header imprimes el mensaje insertado:

$insertSQL = sprintf("INSERT INTO respuestaforo (mensaje, usuario, foro) VALUES (%s, %s, %s)",
GetSQLValueString(str_replace("\n","<br>",$_POST['mensaje']), "text"),
GetSQLValueString($_SESSION['iduser'], "int"),
GetSQLValueString($_POST['id'], "int"));

mysql_select_db($database_conexion, $conexion);
$Result1 = mysql_query($insertSQL, $conexion) or die(mysql_error());

echo $_POST['mensaje']; //<----Sacas el mensaje

con el success de ajax recoges el comentario insertado y lo pegas donde quieras, en este caso debajo del post:

success: function(mensaje_insertado) {
   $('.post').append(mensaje_insertado)
}

salu2

Hola miguerez
tendias que poner haci
esto refrescaria la web cada 3 seg

<?
    header("refresh: 3;");

?>

Si lo estás haciendo con AJAX lo ideal es como dice alber, pero si no lo estás haciendo con AJAX, has como dice pablo agregando un header:refresh en tu archivo PHP.

ah vale si lo quieres hacer fácil cambia tu header por este:

header('Location:'.$_SERVER['HTTP_REFERER']);

;)